manfaat minyak zaitun terhadap rambut Ini adalah regulator Trigliserida. Minyak zaitun juga merupakan lemak tak jenuh tunggal, yang tubuh Anda dapat memproses lebih mudah, tanpa langkah-langkah perantara trigliserida. Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Hal ini bebas kolesterol. Sekarang, ini adalah sedikit kurang dari keajaiban daripada banyak orang bisa keluar sebagai - sebagian besar lemak nabati yang bebas kolesterol. Namun, karena menerima begitu sedikit pengolahan (itu cukup banyak satu-satunya sayuran yang berasal minyak yang masuk langsung dari buah kepada pers, dan kemudian dari pers untuk pembotolan) bahwa itu tidak membangun lemak serta trigliserida yang menjadi prekursor kolesterol dalam tubuh Anda.
Ini penuh dengan vitamin. Meskipun tidak cukup sebagai kaya akan vitamin seperti sebagian besar buah utuh atau sayuran, itu berhasil menjaga sebagian besar nilai gizi dari mendesak untuk pembotolan; ini adalah efek samping lain dari betapa sedikit pengolahan yang diperlukan untuk mendapatkan dari pohon ke meja Anda.
No comments:
Post a Comment