Diet mayo yang berhasil Jadi apa diet ini semua tentang itu? Nah diet ini sebenarnya merupakan variasi pada orang-orang diet jeruk yang populer.
Diet Rencana Detail
Kali per hari: tiga kali makan.
Durasi diet: lima hari.
Jenis Diet: rendah karbohidrat.
Yang Dapat Anda Makan:
Grapefruits, daging, telur, sayuran non-tepung, kacang-kacangan, keju, dan tomat.
Apa yang Anda Tidak Bisa Makan:
Biji-bijian (beras, roti, pasta), sayuran bertepung (kacang polong, kentang), buah-buahan (grapefruits adalah pengecualian tentu saja).
5 Hari Diet menu
contoh Breakfast
1 jeruk
2 telur utuh
2 Sarapan sosis
teh herbal
contoh Siang
1 jeruk
1 porsi daging (apapun yang Anda suka)
1 mangkuk campuran salad sayuran
contoh Dinner
1 jeruk
1 porsi daging (apapun yang Anda suka)
1 cangkir sayuran kukus
teh herbal
No comments:
Post a Comment