diet mayo recipe The Mayo Clinic Diet adalah rencana 7 hari untuk makan. Salah satu kunci adalah sup kubis. Anda dapat makan semua sup kubis yang Anda inginkan setiap saat. Sup mengisi Anda Anda lihat, sehingga Anda tidak pernah harus lapar. Ingat ini hanya rencana tujuh hari. Ini ada cara untuk makan jangka panjang, hanya untuk beberapa hari.
Selain sup, inilah yang dapat Anda makan.
Hari Pertama - Semua buah yang Anda inginkan kecuali pisang.
Hari Kedua - Makan semua sayuran yang Anda inginkan, tetapi tidak ada buah-buahan.
Hari Ketiga - Semua sup, buah-buahan dan sayuran yang Anda bisa, tapi tidak ada kentang panggang.
Hari Keempat - Hingga delapan pisang ditambah susu. Itu banyak pisang!
Kelima Hari - Sepuluh sampai dua puluh ons ayam atau daging sapi dan enam tomat segar.
Hari Keenam - Makan semua sapi dan sayuran yang Anda inginkan pada hari ini.
No comments:
Post a Comment